什么叫高血糖糖尿病？有哪些病因？ 高血糖糖尿病是一种代谢性疾病。 由于胰岛素分泌不足和功能障碍所致。 人体持续高血糖与长期代谢紊乱等导致全身组织器官损害及其功能障碍和衰竭。 严重并发症：眼、足、肾、心脑血管及神经系统的损害，严重者导致截肢和死亡。 我国糖尿病发病情况： 1型糖尿病占5.6% 2型糖尿病占93.7%（肥胖者占80% ） 其他糖尿病占0.7% 成人糖尿病前期(高血糖)患病率50.1% 肥胖是2型糖尿病的主要病因
高血糖糖尿病诊断标准？
风险自测 1，多饮、多吃、多尿 2，肥胖（BMI大于25） 3，腰围明显超标 4，视物模糊、眼底病变 5，三高人群 （尿糖阳性） 6，手足发麻，体重下降 7，溃烂伤口、久治不愈 8，反复尿路感染 9，腹泻与便秘交替出现 10，性功能下降 高血糖糖尿病如何调养？选用哪些食品？ 1糖尿病教育 2血糖监测 3预防并发症 4危险因子检测和控制 5药物治疗 6控制血糖 7保护重要器官 8饮食调养 9运动减肥 10保健食品选用 糖尿病治疗与保健 降血糖药： 二甲双胍类等，在医生指导下使用 激素类药： 胰岛素类等，在医生指导下使用 保健品类： 降糖剂、无糖食品、钙镁鉻、纤维素
糖尿病的饮食调养 饮食调养是治疗糖尿病成功与否的重要组成部分，重视不够，就达不到理想的控制效果。饮食丰富多样化，以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆及其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调油用量，吃清淡少盐。食不过量，天天运动，保持健康体重，三餐分配要合理，零食要适当。每天足量饮水，合理选择饮料，如饮酒应限量，吃新鲜卫生的食物。 “见了麦苗叫韭菜”这是缺乏基本生产常识的秀才，而“五谷不分”则是不懂饮食治疗基本常识的糖友。一旦患上糖尿病，就要对饮食上的基本常识有所了解，比如每天需要的营养四要素：糖、蛋白、脂肪、纤维素，还要了解这些营养要素都是由哪些食物提供的，自己能吃什么、吃多少。糖友们最好能接受系统的训练，掌握饮食治疗的规律及窍门，吃出健康。 糖尿病者的运动调养和减肥 运动是人的本能和生理需求。运动减少，衰老即将开始。一旦丧失运动能力，各器官功能也同步衰退。在运动时全身各部位血流量增加10-20倍，供氧量同时增加，三大营养素充分代谢。 所以运动能减肥、使人精神焕发，耳聪目明，老而不衰，体质强壮。 1患者应根据体质和病程制定运动计划，最好得到老师指导。 2运动强度、时间、次数、减肥，跟着感觉走，循序渐进，戒急。 3眼睛和腿足不便时防止摔跤，避免损伤皮肤引起感染。 4为防止发生运动性低血糖，应准备干粮或水果。 5年老体弱者最好有亲人陪同。 运动可降糖、减肥，贵在坚持。 由于糖尿病的治疗与日常生活密切相关，因此，饮食、运动、药物、血糖监控都必不可少。不过，有些患者就太过于理想化，往往出现以下几种现象——— (1)饮食太过严格以至于因噎废食营养不良; (2)运动太过苛求以至于欲速不达伤筋动骨; (3)药物太过挑剔以至于顾此失彼因小失大; (4)达标过于追求以至于稍有波动就惴惴不安。 其实，糖尿病的治疗讲究的是对“度”的把握，过度了反而有害无益。 |
版权归属：智养科技